Food Diary
Kayısı: kalori ve besin değerleri
48 kcal / 100 g
100 gramda: 48 kcal (201 kJ), 1,4 g protein, 11,1 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ.
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 kcal |
| 1 adet, orta | 35 g | 17 kcal |
100 gramdaki besin değerleri
| Enerji | 48 kcal / 201 kJ |
|---|---|
| Protein | 1,4 g |
| Karbonhidrat | 11,1 g |
| şekerler | 9,2 g |
| Yağ | 0,4 g |
| doymuş yağ | 0 g |
| Lif | 2 g |
| Tuz | 0 g |
Kaloriler nereden geliyor
- Protein10 %
- Karbonhidrat83 %
- Yağ7 %
Her makro besinden gelen enerji payı.
Kaynak: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Değerler ortalamadır; ürüne ve hazırlanışa göre farklılık gösterebilir.