Food Diary
Gouda peyniri: kalori ve besin değerleri
356 kcal / 100 g
100 gramda: 356 kcal (1.490 kJ), 24,9 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 27,4 g yağ.
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 kcal |
| 1 dilim | 20 g | 71 kcal |
100 gramdaki besin değerleri
| Enerji | 356 kcal / 1.490 kJ |
|---|---|
| Protein | 24,9 g |
| Karbonhidrat | 2,2 g |
| şekerler | 2,2 g |
| Yağ | 27,4 g |
| doymuş yağ | 17,6 g |
| Lif | 0 g |
| Tuz | 2,05 g |
Kaloriler nereden geliyor
- Protein28 %
- Karbonhidrat2 %
- Yağ69 %
Her makro besinden gelen enerji payı.
Kaynak: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Değerler ortalamadır; ürüne ve hazırlanışa göre farklılık gösterebilir.