Food Diary
Tomate: Kalorien und Nährwerte
18 kcal / 100 g
Pro 100 g: 18 kcal (75 kJ), 0,9 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 kcal |
| 1 Stück, mittel | 123 g | 22 kcal |
Nährwerte pro 100 g
| Energie | 18 kcal / 75 kJ |
|---|---|
| Eiweiß | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 3,9 g |
| davon Zucker | 2,6 g |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g |
| Salz | 0,01 g |
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß17 %
- Kohlenhydrate74 %
- Fett9 %
Anteil der Energie aus jedem Makronährstoff.
Quelle: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Die Werte sind Durchschnittswerte und können je nach Produkt und Zubereitung abweichen.