Food Diary
Ser feta: kalorie i wartości odżywcze
264 kcal / 100 g
W 100 g: 264 kcal (1105 kJ), 14,2 g białka, 4,1 g węglowodanów i 21,3 g tłuszczu.
Kalorie na porcję
| Porcja | Waga | Kalorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 kcal |
| 1 porcja | 30 g | 79 kcal |
Wartości odżywcze w 100 g
| Energia | 264 kcal / 1105 kJ |
|---|---|
| Białko | 14,2 g |
| Węglowodany | 4,1 g |
| w tym cukry | 4,1 g |
| Tłuszcz | 21,3 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 14,9 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 2,79 g |
Skąd pochodzą kalorie
- Białko21 %
- Węglowodany6 %
- Tłuszcz72 %
Udział energii z każdego makroskładnika.
Źródło: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Wartości są średnie i mogą się różnić w zależności od produktu i sposobu przygotowania.