Food Diary
Feta: Kalorien und Nährwerte
264 kcal / 100 g
Pro 100 g: 264 kcal (1.105 kJ), 14,2 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 21,3 g Fett.
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 kcal |
| 1 Portion | 30 g | 79 kcal |
Nährwerte pro 100 g
| Energie | 264 kcal / 1.105 kJ |
|---|---|
| Eiweiß | 14,2 g |
| Kohlenhydrate | 4,1 g |
| davon Zucker | 4,1 g |
| Fett | 21,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 14,9 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Salz | 2,79 g |
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß21 %
- Kohlenhydrate6 %
- Fett72 %
Anteil der Energie aus jedem Makronährstoff.
Quelle: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Die Werte sind Durchschnittswerte und können je nach Produkt und Zubereitung abweichen.