Food Diary
Ser cheddar: kalorie i wartości odżywcze
410 kcal / 100 g
W 100 g: 410 kcal (1715 kJ), 24,3 g białka, 2,1 g węglowodanów i 33,8 g tłuszczu.
Kalorie na porcję
| Porcja | Waga | Kalorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 kcal |
| 1 plaster | 20 g | 82 kcal |
Wartości odżywcze w 100 g
| Energia | 410 kcal / 1715 kJ |
|---|---|
| Białko | 24,3 g |
| Węglowodany | 2,1 g |
| w tym cukry | 0,3 g |
| Tłuszcz | 33,8 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 19,4 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 1,61 g |
Skąd pochodzą kalorie
- Białko24 %
- Węglowodany2 %
- Tłuszcz74 %
Udział energii z każdego makroskładnika.
Źródło: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Wartości są średnie i mogą się różnić w zależności od produktu i sposobu przygotowania.