Food Diary
Mozzarella: kalorie i wartości odżywcze
280 kcal / 100 g
W 100 g: 280 kcal (1172 kJ), 22,2 g białka, 2,2 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Kalorie na porcję
| Porcja | Waga | Kalorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 kcal |
| 1 sztuka | 125 g | 350 kcal |
| 1 plaster | 20 g | 56 kcal |
Wartości odżywcze w 100 g
| Energia | 280 kcal / 1172 kJ |
|---|---|
| Białko | 22,2 g |
| Węglowodany | 2,2 g |
| w tym cukry | 1 g |
| Tłuszcz | 20 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 13 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 1,22 g |
Skąd pochodzą kalorie
- Białko32 %
- Węglowodany3 %
- Tłuszcz65 %
Udział energii z każdego makroskładnika.
Źródło: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Wartości są średnie i mogą się różnić w zależności od produktu i sposobu przygotowania.