Food Diary
Pomarańcza: kalorie i wartości odżywcze
47 kcal / 100 g
W 100 g: 47 kcal (197 kJ), 0,9 g białka, 11,8 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Kalorie na porcję
| Porcja | Waga | Kalorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 kcal |
| 1 sztuka, średnia | 140 g | 66 kcal |
Wartości odżywcze w 100 g
| Energia | 47 kcal / 197 kJ |
|---|---|
| Białko | 0,9 g |
| Węglowodany | 11,8 g |
| w tym cukry | 9,4 g |
| Tłuszcz | 0,1 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0 g |
| Błonnik | 2,4 g |
| Sól | 0 g |
Skąd pochodzą kalorie
- Białko7 %
- Węglowodany91 %
- Tłuszcz2 %
Udział energii z każdego makroskładnika.
Źródło: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Wartości są średnie i mogą się różnić w zależności od produktu i sposobu przygotowania.