Food Diary
Melon: kalorie i wartości odżywcze
34 kcal / 100 g
W 100 g: 34 kcal (142 kJ), 0,8 g białka, 8,2 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Kalorie na porcję
| Porcja | Waga | Kalorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 kcal |
| 1 plaster | 100 g | 34 kcal |
| 1 miseczka | 160 g | 54 kcal |
Wartości odżywcze w 100 g
| Energia | 34 kcal / 142 kJ |
|---|---|
| Białko | 0,8 g |
| Węglowodany | 8,2 g |
| w tym cukry | 7,9 g |
| Tłuszcz | 0,2 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,1 g |
| Błonnik | 0,9 g |
| Sól | 0,04 g |
Skąd pochodzą kalorie
- Białko8 %
- Węglowodany87 %
- Tłuszcz5 %
Udział energii z każdego makroskładnika.
Źródło: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Wartości są średnie i mogą się różnić w zależności od produktu i sposobu przygotowania.