Food Diary
Šunka: kalorije i nutritivne vrijednosti
164 kcal / 100 g
U 100 g: 164 kcal (686 kJ), 16,6 g proteina, 3,6 g ugljikohidrata i 8,8 g masti.
Kalorije po porciji
| Porcija | Težina | Kalorije |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 kcal |
| 1 kriška | 20 g | 33 kcal |
Nutritivne vrijednosti na 100 g
| Energija | 164 kcal / 686 kJ |
|---|---|
| Proteini | 16,6 g |
| Ugljikohidrati | 3,6 g |
| od toga šećeri | 1 g |
| Masti | 8,8 g |
| od toga zasićene masti | 0,5 g |
| Vlakna | 1,3 g |
| Sol | 2,04 g |
Odakle dolaze kalorije
- Proteini42 %
- Ugljikohidrati9 %
- Masti50 %
Udio energije iz svakog makronutrijenta.
Izvor: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Vrijednosti su prosječne i mogu se razlikovati ovisno o proizvodu i načinu pripreme.