Food Diary
Janjetina: kalorije i nutritivne vrijednosti
162 kcal / 100 g
U 100 g: 162 kcal (678 kJ), 20,3 g proteina, 0 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.
Kalorije po porciji
| Porcija | Težina | Kalorije |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 kcal |
| 1 porcija | 150 g | 243 kcal |
Nutritivne vrijednosti na 100 g
| Energija | 162 kcal / 678 kJ |
|---|---|
| Proteini | 20,3 g |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| od toga šećeri | 0 g |
| Masti | 8,4 g |
| od toga zasićene masti | 3,6 g |
| Vlakna | 0 g |
| Sol | 0,16 g |
Odakle dolaze kalorije
- Proteini52 %
- Ugljikohidrati0 %
- Masti48 %
Udio energije iz svakog makronutrijenta.
Izvor: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Vrijednosti su prosječne i mogu se razlikovati ovisno o proizvodu i načinu pripreme.