Food Diary
Kupus: kalorije i nutritivne vrijednosti
25 kcal / 100 g
U 100 g: 25 kcal (105 kJ), 1,3 g proteina, 5,8 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Kalorije po porciji
| Porcija | Težina | Kalorije |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 kcal |
| 1 porcija | 100 g | 25 kcal |
Nutritivne vrijednosti na 100 g
| Energija | 25 kcal / 105 kJ |
|---|---|
| Proteini | 1,3 g |
| Ugljikohidrati | 5,8 g |
| od toga šećeri | 3,2 g |
| Masti | 0,1 g |
| od toga zasićene masti | 0 g |
| Vlakna | 2,5 g |
| Sol | 0,05 g |
Odakle dolaze kalorije
- Proteini18 %
- Ugljikohidrati79 %
- Masti3 %
Udio energije iz svakog makronutrijenta.
Izvor: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Vrijednosti su prosječne i mogu se razlikovati ovisno o proizvodu i načinu pripreme.