Food Diary
Riz complet (cru) : calories et valeurs nutritionnelles
370 kcal / 100 g
Pour 100 g : 370 kcal (1 548 kJ), 7,9 g de protéines, 77,2 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 kcal |
| 1 portion | 75 g | 278 kcal |
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Énergie | 370 kcal / 1 548 kJ |
|---|---|
| Protéines | 7,9 g |
| Glucides | 77,2 g |
| dont sucres | 0,9 g |
| Lipides | 2,9 g |
| dont acides gras saturés | 0,6 g |
| Fibres | 3,5 g |
| Sel | 0,02 g |
D'où viennent les calories
- Protéines9 %
- Glucides84 %
- Lipides7 %
Part de l'énergie apportée par chaque macronutriment.
Source: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Les valeurs sont des moyennes et peuvent varier selon le produit et la préparation.