Food Diary
Pulpo: calorías y valores nutricionales
82 kcal / 100 g
Por 100 g: 82 kcal (343 kJ), 14,9 g de proteínas, 2,2 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 kcal |
| 1 ración | 150 g | 123 kcal |
Información nutricional por 100 g
| Energía | 82 kcal / 343 kJ |
|---|---|
| Proteínas | 14,9 g |
| Hidratos de carbono | 2,2 g |
| de los cuales azúcares | 0 g |
| Grasas | 1 g |
| de las cuales saturadas | 0,2 g |
| Fibra | 0 g |
| Sal | 0,57 g |
De dónde vienen las calorías
- Proteínas77 %
- Hidratos de carbono11 %
- Grasas12 %
Porcentaje de energía de cada macronutriente.
Fuente: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Los valores son medios y pueden variar según el producto y la preparación.