Food Diary
Mango: calorías y valores nutricionales
60 kcal / 100 g
Por 100 g: 60 kcal (251 kJ), 0,8 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 kcal |
| 1 unidad mediana | 200 g | 120 kcal |
| 1 bol | 165 g | 99 kcal |
Información nutricional por 100 g
| Energía | 60 kcal / 251 kJ |
|---|---|
| Proteínas | 0,8 g |
| Hidratos de carbono | 15 g |
| de los cuales azúcares | 13,7 g |
| Grasas | 0,4 g |
| de las cuales saturadas | 0,1 g |
| Fibra | 1,6 g |
| Sal | 0 g |
De dónde vienen las calorías
- Proteínas5 %
- Hidratos de carbono90 %
- Grasas5 %
Porcentaje de energía de cada macronutriente.
Fuente: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Los valores son medios y pueden variar según el producto y la preparación.