Food Diary
Aguacate: calorías y valores nutricionales
160 kcal / 100 g
Por 100 g: 160 kcal (669 kJ), 2 g de proteínas, 8,5 g de hidratos de carbono y 14,7 g de grasas.
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 kcal |
| 1 unidad mediana | 150 g | 240 kcal |
| ½ unidad | 75 g | 120 kcal |
Información nutricional por 100 g
| Energía | 160 kcal / 669 kJ |
|---|---|
| Proteínas | 2 g |
| Hidratos de carbono | 8,5 g |
| de los cuales azúcares | 0,7 g |
| Grasas | 14,7 g |
| de las cuales saturadas | 2,1 g |
| Fibra | 6,7 g |
| Sal | 0,02 g |
De dónde vienen las calorías
- Proteínas5 %
- Hidratos de carbono20 %
- Grasas76 %
Porcentaje de energía de cada macronutriente.
Fuente: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Los valores son medios y pueden variar según el producto y la preparación.