Food Diary
Avocat : calories et valeurs nutritionnelles
160 kcal / 100 g
Pour 100 g : 160 kcal (669 kJ), 2 g de protéines, 8,5 g de glucides et 14,7 g de lipides.
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 kcal |
| 1 pièce moyenne | 150 g | 240 kcal |
| ½ pièce | 75 g | 120 kcal |
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Énergie | 160 kcal / 669 kJ |
|---|---|
| Protéines | 2 g |
| Glucides | 8,5 g |
| dont sucres | 0,7 g |
| Lipides | 14,7 g |
| dont acides gras saturés | 2,1 g |
| Fibres | 6,7 g |
| Sel | 0,02 g |
D'où viennent les calories
- Protéines5 %
- Glucides20 %
- Lipides76 %
Part de l'énergie apportée par chaque macronutriment.
Source: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Les valeurs sont des moyennes et peuvent varier selon le produit et la préparation.