Food Diary
Schweinefilet: Kalorien und Nährwerte
120 kcal / 100 g
Pro 100 g: 120 kcal (502 kJ), 21,8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 kcal |
| 1 Portion | 150 g | 180 kcal |
Nährwerte pro 100 g
| Energie | 120 kcal / 502 kJ |
|---|---|
| Eiweiß | 21,8 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Fett | 3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Salz | 0,13 g |
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß76 %
- Kohlenhydrate0 %
- Fett24 %
Anteil der Energie aus jedem Makronährstoff.
Quelle: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Die Werte sind Durchschnittswerte und können je nach Produkt und Zubereitung abweichen.