Food Diary
Lammfleisch: Kalorien und Nährwerte
162 kcal / 100 g
Pro 100 g: 162 kcal (678 kJ), 20,3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 kcal |
| 1 Portion | 150 g | 243 kcal |
Nährwerte pro 100 g
| Energie | 162 kcal / 678 kJ |
|---|---|
| Eiweiß | 20,3 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Fett | 8,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,6 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Salz | 0,16 g |
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß52 %
- Kohlenhydrate0 %
- Fett48 %
Anteil der Energie aus jedem Makronährstoff.
Quelle: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Die Werte sind Durchschnittswerte und können je nach Produkt und Zubereitung abweichen.