Food Diary
Speck: Kalorien und Nährwerte
417 kcal / 100 g
Pro 100 g: 417 kcal (1.745 kJ), 12,6 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 39,3 g Fett.
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 kcal |
| 1 Scheibe | 15 g | 63 kcal |
Nährwerte pro 100 g
| Energie | 417 kcal / 1.745 kJ |
|---|---|
| Eiweiß | 12,6 g |
| Kohlenhydrate | 1,4 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Fett | 39,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,5 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Salz | 1,6 g |
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß12 %
- Kohlenhydrate1 %
- Fett86 %
Anteil der Energie aus jedem Makronährstoff.
Quelle: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Die Werte sind Durchschnittswerte und können je nach Produkt und Zubereitung abweichen.