Food Diary
Costata (ribeye): calorie e valori nutrizionali
218 kcal / 100 g
Per 100 g: 218 kcal (912 kJ), 20 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 kcal |
| 1 pezzo medio | 250 g | 545 kcal |
Valori nutrizionali per 100 g
| Energia | 218 kcal / 912 kJ |
|---|---|
| Proteine | 20 g |
| Carboidrati | 0 g |
| di cui zuccheri | 0 g |
| Grassi | 15 g |
| di cui saturi | 6,2 g |
| Fibre | 0 g |
| Sale | 0,14 g |
Da dove vengono le calorie
- Proteine37 %
- Carboidrati0 %
- Grassi63 %
Quota di energia da ciascun macronutriente.
Fonte: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). I valori sono medi e possono variare in base al prodotto e alla preparazione.