Food Diary
Gekochte Nudeln: Kalorien und Nährwerte
158 kcal / 100 g
Pro 100 g: 158 kcal (661 kJ), 5,8 g Eiweiß, 30,9 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 kcal |
| 1 Portion | 200 g | 316 kcal |
Nährwerte pro 100 g
| Energie | 158 kcal / 661 kJ |
|---|---|
| Eiweiß | 5,8 g |
| Kohlenhydrate | 30,9 g |
| davon Zucker | 0,6 g |
| Fett | 0,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g |
| Salz | 0 g |
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß15 %
- Kohlenhydrate80 %
- Fett5 %
Anteil der Energie aus jedem Makronährstoff.
Quelle: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Die Werte sind Durchschnittswerte und können je nach Produkt und Zubereitung abweichen.