Food Diary
Tavuk kanat: kalori ve besin değerleri
222 kcal / 100 g
100 gramda: 222 kcal (929 kJ), 18,3 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ.
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 kcal |
| 1 adet | 35 g | 78 kcal |
100 gramdaki besin değerleri
| Enerji | 222 kcal / 929 kJ |
|---|---|
| Protein | 18,3 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| şekerler | 0 g |
| Yağ | 16 g |
| doymuş yağ | 4,5 g |
| Lif | 0 g |
| Tuz | 0,21 g |
Kaloriler nereden geliyor
- Protein34 %
- Karbonhidrat0 %
- Yağ66 %
Her makro besinden gelen enerji payı.
Kaynak: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Değerler ortalamadır; ürüne ve hazırlanışa göre farklılık gösterebilir.