Food Diary
Suda ton balığı: kalori ve besin değerleri
116 kcal / 100 g
100 gramda: 116 kcal (485 kJ), 25,5 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ.
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 kcal |
| 1 konserve | 120 g | 139 kcal |
100 gramdaki besin değerleri
| Enerji | 116 kcal / 485 kJ |
|---|---|
| Protein | 25,5 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| şekerler | 0 g |
| Yağ | 0,8 g |
| doymuş yağ | 0,2 g |
| Lif | 0 g |
| Tuz | 0,83 g |
Kaloriler nereden geliyor
- Protein93 %
- Karbonhidrat0 %
- Yağ7 %
Her makro besinden gelen enerji payı.
Kaynak: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Değerler ortalamadır; ürüne ve hazırlanışa göre farklılık gösterebilir.