Food Diary
Baget ekmek: kalori ve besin değerleri
253 kcal / 100 g
100 gramda: 253 kcal (1.059 kJ), 8,3 g protein, 53,7 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ.
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 kcal |
| 1 dilim | 25 g | 63 kcal |
100 gramdaki besin değerleri
| Enerji | 253 kcal / 1.059 kJ |
|---|---|
| Protein | 8,3 g |
| Karbonhidrat | 53,7 g |
| şekerler | 1,5 g |
| Yağ | 1,3 g |
| doymuş yağ | 0,3 g |
| Lif | 3,7 g |
| Tuz | 1,6 g |
Kaloriler nereden geliyor
- Protein13 %
- Karbonhidrat83 %
- Yağ5 %
Her makro besinden gelen enerji payı.
Kaynak: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0). Değerler ortalamadır; ürüne ve hazırlanışa göre farklılık gösterebilir.