Food Diary
Bistecca di manzo (controfiletto): calorie e valori nutrizionali
142 kcal / 100 g
Per 100 g: 142 kcal (594 kJ), 22,4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 kcal |
| 1 pezzo medio | 200 g | 284 kcal |
Valori nutrizionali per 100 g
| Energia | 142 kcal / 594 kJ |
|---|---|
| Proteine | 22,4 g |
| Carboidrati | 0 g |
| di cui zuccheri | 0 g |
| Grassi | 5,2 g |
| di cui saturi | 2 g |
| Fibre | 0 g |
| Sale | 0,13 g |
Da dove vengono le calorie
- Proteine66 %
- Carboidrati0 %
- Grassi34 %
Quota di energia da ciascun macronutriente.
Fonte: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). I valori sono medi e possono variare in base al prodotto e alla preparazione.