Food Diary
Ajvar: calorie e valori nutrizionali
68 kcal / 100 g
Per 100 g: 68 kcal (285 kJ), 0,9 g di proteine, 7,2 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 kcal |
| 1 cucchiaio | 20 g | 14 kcal |
Valori nutrizionali per 100 g
| Energia | 68 kcal / 285 kJ |
|---|---|
| Proteine | 0,9 g |
| Carboidrati | 7,2 g |
| di cui zuccheri | 5 g |
| Grassi | 4,4 g |
| di cui saturi | 0,5 g |
| Fibre | 2,2 g |
| Sale | 1,22 g |
Da dove vengono le calorie
- Proteine5 %
- Carboidrati40 %
- Grassi55 %
Quota di energia da ciascun macronutriente.
Fonte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0). I valori sono medi e possono variare in base al prodotto e alla preparazione.