Food Diary
Ajvar: calorías y valores nutricionales
68 kcal / 100 g
Por 100 g: 68 kcal (285 kJ), 0,9 g de proteínas, 7,2 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 kcal |
| 1 cucharada | 20 g | 14 kcal |
Información nutricional por 100 g
| Energía | 68 kcal / 285 kJ |
|---|---|
| Proteínas | 0,9 g |
| Hidratos de carbono | 7,2 g |
| de los cuales azúcares | 5 g |
| Grasas | 4,4 g |
| de las cuales saturadas | 0,5 g |
| Fibra | 2,2 g |
| Sal | 1,22 g |
De dónde vienen las calorías
- Proteínas5 %
- Hidratos de carbono40 %
- Grasas55 %
Porcentaje de energía de cada macronutriente.
Fuente: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0). Los valores son medios y pueden variar según el producto y la preparación.