Food Diary
Ajvar: kalorije i nutritivne vrijednosti
68 kcal / 100 g
U 100 g: 68 kcal (285 kJ), 0,9 g proteina, 7,2 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Kalorije po porciji
| Porcija | Težina | Kalorije |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 kcal |
| 1 žlica | 20 g | 14 kcal |
Nutritivne vrijednosti na 100 g
| Energija | 68 kcal / 285 kJ |
|---|---|
| Proteini | 0,9 g |
| Ugljikohidrati | 7,2 g |
| od toga šećeri | 5 g |
| Masti | 4,4 g |
| od toga zasićene masti | 0,5 g |
| Vlakna | 2,2 g |
| Sol | 1,22 g |
Odakle dolaze kalorije
- Proteini5 %
- Ugljikohidrati40 %
- Masti55 %
Udio energije iz svakog makronutrijenta.
Izvor: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0). Vrijednosti su prosječne i mogu se razlikovati ovisno o proizvodu i načinu pripreme.