Food Diary
Svinjski gulaš: kalorije i nutritivne vrijednosti
150 kcal / 100 g
U 100 g: 150 kcal (628 kJ), 18,2 g proteina, 0,8 g ugljikohidrata i 8,3 g masti.
Kalorije po porciji
| Porcija | Težina | Kalorije |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 kcal |
| 1 porcija | 300 g | 450 kcal |
Nutritivne vrijednosti na 100 g
| Energija | 150 kcal / 628 kJ |
|---|---|
| Proteini | 18,2 g |
| Ugljikohidrati | 0,8 g |
| od toga šećeri | 0,6 g |
| Masti | 8,3 g |
| od toga zasićene masti | 1,5 g |
| Vlakna | 0,2 g |
| Sol | 0,54 g |
Odakle dolaze kalorije
- Proteini48 %
- Ugljikohidrati2 %
- Masti50 %
Udio energije iz svakog makronutrijenta.
Izvor: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0). Vrijednosti su prosječne i mogu se razlikovati ovisno o proizvodu i načinu pripreme.