Food Diary
Kebab (döner): kalorije i nutritivne vrijednosti
177 kcal / 100 g
U 100 g: 177 kcal (741 kJ), 11,2 g proteina, 21,7 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Kalorije po porciji
| Porcija | Težina | Kalorije |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 kcal |
| 1 komad | 350 g | 620 kcal |
Nutritivne vrijednosti na 100 g
| Energija | 177 kcal / 741 kJ |
|---|---|
| Proteini | 11,2 g |
| Ugljikohidrati | 21,7 g |
| od toga šećeri | 1,2 g |
| Masti | 5,3 g |
| od toga zasićene masti | 1,8 g |
| Vlakna | 1,7 g |
| Sol | 0,63 g |
Odakle dolaze kalorije
- Proteini25 %
- Ugljikohidrati48 %
- Masti27 %
Udio energije iz svakog makronutrijenta.
Izvor: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0). Vrijednosti su prosječne i mogu se razlikovati ovisno o proizvodu i načinu pripreme.