Food Diary
Kuzu eti: kalori ve besin değerleri
162 kcal / 100 g
100 gramda: 162 kcal (678 kJ), 20,3 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ.
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 kcal |
| 1 porsiyon | 150 g | 243 kcal |
100 gramdaki besin değerleri
| Enerji | 162 kcal / 678 kJ |
|---|---|
| Protein | 20,3 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| şekerler | 0 g |
| Yağ | 8,4 g |
| doymuş yağ | 3,6 g |
| Lif | 0 g |
| Tuz | 0,16 g |
Kaloriler nereden geliyor
- Protein52 %
- Karbonhidrat0 %
- Yağ48 %
Her makro besinden gelen enerji payı.
Kaynak: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Değerler ortalamadır; ürüne ve hazırlanışa göre farklılık gösterebilir.