Food Diary
Saure Sahne: Kalorien und Nährwerte
198 kcal / 100 g
Pro 100 g: 198 kcal (828 kJ), 2,4 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 19,4 g Fett.
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 kcal |
| 1 Esslöffel | 15 g | 30 kcal |
Nährwerte pro 100 g
| Energie | 198 kcal / 828 kJ |
|---|---|
| Eiweiß | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 4,6 g |
| davon Zucker | 3,4 g |
| Fett | 19,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,1 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Salz | 0,08 g |
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß5 %
- Kohlenhydrate9 %
- Fett86 %
Anteil der Energie aus jedem Makronährstoff.
Quelle: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Die Werte sind Durchschnittswerte und können je nach Produkt und Zubereitung abweichen.