Food Diary
Zielona papryka: kalorie i wartości odżywcze
20 kcal / 100 g
W 100 g: 20 kcal (84 kJ), 0,9 g białka, 4,6 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Kalorie na porcję
| Porcja | Waga | Kalorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 kcal |
| 1 sztuka, średnia | 120 g | 24 kcal |
Wartości odżywcze w 100 g
| Energia | 20 kcal / 84 kJ |
|---|---|
| Białko | 0,9 g |
| Węglowodany | 4,6 g |
| w tym cukry | 2,4 g |
| Tłuszcz | 0,2 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,1 g |
| Błonnik | 1,7 g |
| Sól | 0,01 g |
Skąd pochodzą kalorie
- Białko15 %
- Węglowodany77 %
- Tłuszcz8 %
Udział energii z każdego makroskładnika.
Źródło: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Wartości są średnie i mogą się różnić w zależności od produktu i sposobu przygotowania.