Food Diary
Dana şnitzel: kalori ve besin değerleri
112 kcal / 100 g
100 gramda: 112 kcal (469 kJ), 21,3 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ.
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 kcal |
| 1 adet | 150 g | 168 kcal |
100 gramdaki besin değerleri
| Enerji | 112 kcal / 469 kJ |
|---|---|
| Protein | 21,3 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| şekerler | 0 g |
| Yağ | 2,4 g |
| doymuş yağ | 0,9 g |
| Lif | 0 g |
| Tuz | 0,2 g |
Kaloriler nereden geliyor
- Protein80 %
- Karbonhidrat0 %
- Yağ20 %
Her makro besinden gelen enerji payı.
Kaynak: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Değerler ortalamadır; ürüne ve hazırlanışa göre farklılık gösterebilir.