Food Diary
Marchewka: kalorie i wartości odżywcze
41 kcal / 100 g
W 100 g: 41 kcal (172 kJ), 0,9 g białka, 9,6 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Kalorie na porcję
| Porcja | Waga | Kalorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 kcal |
| 1 sztuka, średnia | 61 g | 25 kcal |
Wartości odżywcze w 100 g
| Energia | 41 kcal / 172 kJ |
|---|---|
| Białko | 0,9 g |
| Węglowodany | 9,6 g |
| w tym cukry | 4,7 g |
| Tłuszcz | 0,2 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0 g |
| Błonnik | 2,8 g |
| Sól | 0,17 g |
Skąd pochodzą kalorie
- Białko8 %
- Węglowodany88 %
- Tłuszcz4 %
Udział energii z każdego makroskładnika.
Źródło: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Wartości są średnie i mogą się różnić w zależności od produktu i sposobu przygotowania.