Food Diary
Seler naciowy: kalorie i wartości odżywcze
14 kcal / 100 g
W 100 g: 14 kcal (59 kJ), 0,7 g białka, 3 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Kalorie na porcję
| Porcja | Waga | Kalorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 kcal |
| 1 sztuka | 40 g | 6 kcal |
Wartości odżywcze w 100 g
| Energia | 14 kcal / 59 kJ |
|---|---|
| Białko | 0,7 g |
| Węglowodany | 3 g |
| w tym cukry | 1,3 g |
| Tłuszcz | 0,2 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0 g |
| Błonnik | 1,6 g |
| Sól | 0,2 g |
Skąd pochodzą kalorie
- Białko17 %
- Węglowodany72 %
- Tłuszcz11 %
Udział energii z każdego makroskładnika.
Źródło: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Wartości są średnie i mogą się różnić w zależności od produktu i sposobu przygotowania.