Food Diary
Erdbeeren: Kalorien und Nährwerte
32 kcal / 100 g
Pro 100 g: 32 kcal (134 kJ), 0,7 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 kcal |
| 1 Handvoll | 80 g | 26 kcal |
| 1 Schale | 150 g | 48 kcal |
Nährwerte pro 100 g
| Energie | 32 kcal / 134 kJ |
|---|---|
| Eiweiß | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 7,7 g |
| davon Zucker | 4,9 g |
| Fett | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Salz | 0 g |
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß8 %
- Kohlenhydrate85 %
- Fett7 %
Anteil der Energie aus jedem Makronährstoff.
Quelle: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Die Werte sind Durchschnittswerte und können je nach Produkt und Zubereitung abweichen.