Food Diary
Batat: kalorije i nutritivne vrijednosti
86 kcal / 100 g
U 100 g: 86 kcal (360 kJ), 1,6 g proteina, 20,1 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Kalorije po porciji
| Porcija | Težina | Kalorije |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 kcal |
| 1 komad, srednji | 130 g | 112 kcal |
Nutritivne vrijednosti na 100 g
| Energija | 86 kcal / 360 kJ |
|---|---|
| Proteini | 1,6 g |
| Ugljikohidrati | 20,1 g |
| od toga šećeri | 4,2 g |
| Masti | 0,1 g |
| od toga zasićene masti | 0 g |
| Vlakna | 3 g |
| Sol | 0,14 g |
Odakle dolaze kalorije
- Proteini7 %
- Ugljikohidrati92 %
- Masti1 %
Udio energije iz svakog makronutrijenta.
Izvor: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Vrijednosti su prosječne i mogu se razlikovati ovisno o proizvodu i načinu pripreme.