Food Diary
Sushi: calorías y valores nutricionales
94 kcal / 100 g
Por 100 g: 94 kcal (393 kJ), 2,9 g de proteínas, 18,4 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 kcal |
| 1 unidad | 30 g | 28 kcal |
Información nutricional por 100 g
| Energía | 94 kcal / 393 kJ |
|---|---|
| Proteínas | 2,9 g |
| Hidratos de carbono | 18,4 g |
| de los cuales azúcares | 2,1 g |
| Grasas | 0,7 g |
| de las cuales saturadas | 0,1 g |
| Fibra | 1 g |
| Sal | 1,07 g |
De dónde vienen las calorías
- Proteínas13 %
- Hidratos de carbono80 %
- Grasas7 %
Porcentaje de energía de cada macronutriente.
Fuente: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Los valores son medios y pueden variar según el producto y la preparación.