Food Diary
Patata (cruda): calorías y valores nutricionales
77 kcal / 100 g
Por 100 g: 77 kcal (322 kJ), 2 g de proteínas, 17,5 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 kcal |
| 1 unidad mediana | 170 g | 131 kcal |
Información nutricional por 100 g
| Energía | 77 kcal / 322 kJ |
|---|---|
| Proteínas | 2 g |
| Hidratos de carbono | 17,5 g |
| de los cuales azúcares | 0,8 g |
| Grasas | 0,1 g |
| de las cuales saturadas | 0 g |
| Fibra | 2,2 g |
| Sal | 0,02 g |
De dónde vienen las calorías
- Proteínas10 %
- Hidratos de carbono89 %
- Grasas1 %
Porcentaje de energía de cada macronutriente.
Fuente: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Los valores son medios y pueden variar según el producto y la preparación.