Food Diary
Donut: kalori ve besin değerleri
426 kcal / 100 g
100 gramda: 426 kcal (1.782 kJ), 5,2 g protein, 50,8 g karbonhidrat ve 22,9 g yağ.
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 426 kcal |
| 1 adet | 50 g | 213 kcal |
100 gramdaki besin değerleri
| Enerji | 426 kcal / 1.782 kJ |
|---|---|
| Protein | 5,2 g |
| Karbonhidrat | 50,8 g |
| şekerler | – |
| Yağ | 22,9 g |
| doymuş yağ | 5,9 g |
| Lif | 1,5 g |
| Tuz | 1 g |
Kaloriler nereden geliyor
- Protein5 %
- Karbonhidrat47 %
- Yağ48 %
Her makro besinden gelen enerji payı.
Kaynak: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Değerler ortalamadır; ürüne ve hazırlanışa göre farklılık gösterebilir.