Food Diary
Dónut: calorías y valores nutricionales
426 kcal / 100 g
Por 100 g: 426 kcal (1782 kJ), 5,2 g de proteínas, 50,8 g de hidratos de carbono y 22,9 g de grasas.
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 426 kcal |
| 1 unidad | 50 g | 213 kcal |
Información nutricional por 100 g
| Energía | 426 kcal / 1782 kJ |
|---|---|
| Proteínas | 5,2 g |
| Hidratos de carbono | 50,8 g |
| de los cuales azúcares | – |
| Grasas | 22,9 g |
| de las cuales saturadas | 5,9 g |
| Fibra | 1,5 g |
| Sal | 1 g |
De dónde vienen las calorías
- Proteínas5 %
- Hidratos de carbono47 %
- Grasas48 %
Porcentaje de energía de cada macronutriente.
Fuente: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Los valores son medios y pueden variar según el producto y la preparación.