Food Diary
Pirinç patlağı: kalori ve besin değerleri
387 kcal / 100 g
100 gramda: 387 kcal (1.619 kJ), 8,2 g protein, 81,5 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ.
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 kcal |
| 1 adet | 9 g | 35 kcal |
100 gramdaki besin değerleri
| Enerji | 387 kcal / 1.619 kJ |
|---|---|
| Protein | 8,2 g |
| Karbonhidrat | 81,5 g |
| şekerler | 0,9 g |
| Yağ | 2,8 g |
| doymuş yağ | 0,6 g |
| Lif | 4,2 g |
| Tuz | 0,07 g |
Kaloriler nereden geliyor
- Protein9 %
- Karbonhidrat85 %
- Yağ7 %
Her makro besinden gelen enerji payı.
Kaynak: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Değerler ortalamadır; ürüne ve hazırlanışa göre farklılık gösterebilir.