Food Diary
Koncentrat pomidorowy: kalorie i wartości odżywcze
82 kcal / 100 g
W 100 g: 82 kcal (343 kJ), 4,3 g białka, 18,9 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Kalorie na porcję
| Porcja | Waga | Kalorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 kcal |
| 1 łyżka | 16 g | 13 kcal |
Wartości odżywcze w 100 g
| Energia | 82 kcal / 343 kJ |
|---|---|
| Białko | 4,3 g |
| Węglowodany | 18,9 g |
| w tym cukry | 11,8 g |
| Tłuszcz | 0,5 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,1 g |
| Błonnik | 4,1 g |
| Sól | 0,15 g |
Skąd pochodzą kalorie
- Białko18 %
- Węglowodany78 %
- Tłuszcz5 %
Udział energii z każdego makroskładnika.
Źródło: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Wartości są średnie i mogą się różnić w zależności od produktu i sposobu przygotowania.