Food Diary
Musztarda: kalorie i wartości odżywcze
66 kcal / 100 g
W 100 g: 66 kcal (276 kJ), 4,4 g białka, 5,3 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Kalorie na porcję
| Porcja | Waga | Kalorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 kcal |
| 1 łyżeczka | 5 g | 3 kcal |
Wartości odżywcze w 100 g
| Energia | 66 kcal / 276 kJ |
|---|---|
| Białko | 4,4 g |
| Węglowodany | 5,3 g |
| w tym cukry | 1,3 g |
| Tłuszcz | 3,3 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,2 g |
| Błonnik | 3,3 g |
| Sól | 2,84 g |
Skąd pochodzą kalorie
- Białko26 %
- Węglowodany31 %
- Tłuszcz43 %
Udział energii z każdego makroskładnika.
Źródło: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Wartości są średnie i mogą się różnić w zależności od produktu i sposobu przygotowania.