Food Diary
Dżem: kalorie i wartości odżywcze
278 kcal / 100 g
W 100 g: 278 kcal (1163 kJ), 0,4 g białka, 68,9 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Kalorie na porcję
| Porcja | Waga | Kalorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 kcal |
| 1 łyżka | 20 g | 56 kcal |
Wartości odżywcze w 100 g
| Energia | 278 kcal / 1163 kJ |
|---|---|
| Białko | 0,4 g |
| Węglowodany | 68,9 g |
| w tym cukry | 48,5 g |
| Tłuszcz | 0,1 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0 g |
| Błonnik | 1,1 g |
| Sól | 0,08 g |
Skąd pochodzą kalorie
- Białko1 %
- Węglowodany99 %
- Tłuszcz0 %
Udział energii z każdego makroskładnika.
Źródło: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Wartości są średnie i mogą się różnić w zależności od produktu i sposobu przygotowania.