Food Diary
Smokva: kalorije i nutritivne vrijednosti
74 kcal / 100 g
U 100 g: 74 kcal (310 kJ), 0,8 g proteina, 19,2 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Kalorije po porciji
| Porcija | Težina | Kalorije |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 kcal |
| 1 komad, srednji | 50 g | 37 kcal |
Nutritivne vrijednosti na 100 g
| Energija | 74 kcal / 310 kJ |
|---|---|
| Proteini | 0,8 g |
| Ugljikohidrati | 19,2 g |
| od toga šećeri | 16,3 g |
| Masti | 0,3 g |
| od toga zasićene masti | 0,1 g |
| Vlakna | 2,9 g |
| Sol | 0 g |
Odakle dolaze kalorije
- Proteini4 %
- Ugljikohidrati93 %
- Masti3 %
Udio energije iz svakog makronutrijenta.
Izvor: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Vrijednosti su prosječne i mogu se razlikovati ovisno o proizvodu i načinu pripreme.