Food Diary
Higo: calorías y valores nutricionales
74 kcal / 100 g
Por 100 g: 74 kcal (310 kJ), 0,8 g de proteínas, 19,2 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 kcal |
| 1 unidad mediana | 50 g | 37 kcal |
Información nutricional por 100 g
| Energía | 74 kcal / 310 kJ |
|---|---|
| Proteínas | 0,8 g |
| Hidratos de carbono | 19,2 g |
| de los cuales azúcares | 16,3 g |
| Grasas | 0,3 g |
| de las cuales saturadas | 0,1 g |
| Fibra | 2,9 g |
| Sal | 0 g |
De dónde vienen las calorías
- Proteínas4 %
- Hidratos de carbono93 %
- Grasas3 %
Porcentaje de energía de cada macronutriente.
Fuente: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Los valores son medios y pueden variar según el producto y la preparación.