Food Diary
Nar: kalorije i nutritivne vrijednosti
83 kcal / 100 g
U 100 g: 83 kcal (347 kJ), 1,7 g proteina, 18,7 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Kalorije po porciji
| Porcija | Težina | Kalorije |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 kcal |
| 1 komad, srednji | 282 g | 234 kcal |
Nutritivne vrijednosti na 100 g
| Energija | 83 kcal / 347 kJ |
|---|---|
| Proteini | 1,7 g |
| Ugljikohidrati | 18,7 g |
| od toga šećeri | 13,7 g |
| Masti | 1,2 g |
| od toga zasićene masti | 0,1 g |
| Vlakna | 4 g |
| Sol | 0,01 g |
Odakle dolaze kalorije
- Proteini7 %
- Ugljikohidrati81 %
- Masti12 %
Udio energije iz svakog makronutrijenta.
Izvor: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Vrijednosti su prosječne i mogu se razlikovati ovisno o proizvodu i načinu pripreme.